2 Jenis Salad yang Dapat Menurunkan Berat Badan Saat Musim Dingin

Sweet potato salad

2 jenis salad yang dapat menurunkan berat badan saat musim dingin

Selain membuat rasa kenyang yang tahan lama, salad ini juga memberikan kehangatan pada tubuh.

Bahan utama dari salad ini adalah Ubi jalar yang sangat mudah ditemukan pada musim dingin.

Untuk membuat salad yang lezat, kamu dapat merebus ubi jalar dengan menambahkan beberapa bahan lainya, dan tetesan air lemon untuk meningkatkan rasa segar yang alami.

(BACA: Candida dalam Tubuh Terlalu Berlebihan? Lakukan Diet Ini Untuk Menormalkannya, Seperti Apa?)

Spinach salad

2 jenis salad yang dapat menurunkan berat badan saat musim dingin

Kita semua tahu bahwa sayuran bayam sehat dan banyak manfaat dalam menurunkan berat badan.

Sayuran bayam memiliki kalori yang rendah dan penuh nutrisi.

Untuk membuatkannya dalam sajian salad, kamu dapat menambahkan tomat, mentimun capsium, daun bawang, minyak zaitun, serta merica dan garam.

Kamu dapat mengkonsumsi salad ini sebagai snack di malam hari.(*)

PROMOTED CONTENT