Di waktu buka puasa, selain minum minuman manis, kamu juga harus minum air putih.
Baca Juga : Diisukan Nikah Beda Agama, Nadine Candrawinata Tuai Pujian Saat Dukung Dimas Anggara Berpuasa
Minum segelas air untuk membatalkan puasa, lalu usahakan untuk minum lagi 2 gelas setelah makan.
Nah, setelah salat tarawih, kamu masih punya waktu yang cukup luang untuk kembali memenuhi kecukupan air minum.
Dalam satu hari, orang dewasa normal dengan aktivitas fisik yang tidak berat, memerlukan setidaknya 2 liter air perhari atau setara dengan 8 gelas air.
Baca Juga : Kisah Haru Driver Ojol Dapat Kiriman Pizza untuk Buka Puasa dari Pelanggan yang Beda Agama
Selamat mencoba!
(*)
| Source | : | Boldsky,popsugar |
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Pradipta R |
