Grid.ID - Setiap wanita pasti ingin miliki kulit yang selalu tampak sehat dan bersinar.
Banyak produk-produk kecantikkan yang ditawarkan pada kaum wanita.
Namun, kebanyakan dari produk-produk tersebut hanya membantu melindungi kulitmu dari luar saja.
(BACA: Sangat Cocok Untuk Rekam Momen Liburan Akhir Tahun, Inilah 4 Action Camera Terbaik 2017)
Nah, giliran kamu untuk menjaga kesehatan kulitmu dari dalam diri sendiri.
Dilansir Grid.ID dari laman cosmopolitan.india.com menyebutkan 4 tips sederhana untuk membuat kulitmu tampak sehat dan bersinar.
1. Minum air putih
Dapat dikatakan kulit merupakan tempat terakhir untuk mendapatkan manfaat air.
Untuk itu kamu perlu memperbanyak konsumsi air putih agar kulitmu juga bisa lebih mendapat pasokan air dari dalam tubuhmu.
(BACA: Suami Minta Tambah Anak Lagi, Olla Ramlan: Lanjut... Sikat Terus!)
2. Makan buah dan sayuran
Buah dan sayuran akan membantu melindungi kulitmu dan mengatasi kekeringan pada kulitmu.
3. Keringat
Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk kebugaran tubuh saja, namun juga untuk kulit.
Keringat yang dihasilkan saat olahraga berfungsi untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit.
(BACA: Penasaran Kenapa Abjad pada Keyboard Nggak Berurutan? Ternyata Ini Alasannya!)
4. Bercinta
Hormon yang dilepaskan saat bercinta, akan meningkatkan kolagen yang memiliki hubungan langsung dengan hormon pada kulit.
Hormon tersebut akan mengatasi ketidakseimbangan pada jaringan kulit. (*)
Kimberly Ryder Klarifikasi soal Lemari Plastik yang Jadi Omongan Netizen, Ada Sejarah Miris di Baliknya
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
