Grid.ID - Pernah merasa sakit dan nyeri usai bercinta atau berhubungan intim?
Rasa nyeri usai berhubungan intim kerap terjadi pada sebagian perempuan.
Penyebab nyeri usai bercinta ini pun beragam.
Bisa jadi karena posisi, bisa juga lantaran usia yang semakin bertambah.
Baca Juga: Ashanty dan Nindy Ayunda Dikabarkan Bersiteru, Begini Penjelasannya
Namun siapa sangka, tak hanya posisi yang bisa menyebabkan kita merasa sakit usai bercinta.
Bisa jadi kita terlalu asyik hingga melewatkan berbagai pengamanan demi mendapat kenyamanan saat afterplay atau usai berhubungan dengan pasangan.
Jadi, untuk menghindari rasa sakit usai bercinta, yuk ketahui 5 kesalahan yang bisa menyebabkan kita merasa tak nyaman setelah melakukan hubungan intim.
1. Terburu-buru dan melewatkan foreplay
Sebagian besar orang tahu bahwa miss v yang kering dapat menyebabkan hubungan seksual menjadi tidak nyaman.
Baca Juga: Bikin Pasangan Lebih Puas Saat Bercinta tanpa Orgasme Palsu
Hal itu mungkin terjadi karena kita kurang bersabar atau terburu-buru kala berhubungan intim.
Kurangnya foreplay dan menikmati waktu sebelum intercourse ternyata juga dapat menimbulkan rasa sakit usai bercinta.
Jadi kita disarankan untuk melakukan rangsangan yang cukup atau memperpanjang foreplay sebelum penetrasi.
Foreplay yang cukup dapat membantu menghasilkan produksi lubrikan alami yang memberikan kelembaban di daerah organ intim kita.
Miss v kita juga menjadi lebih elastis saat gairah makin tumbuh.
2. Terlalu bergairah dan lincah.
Ingat, sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.
Baca Juga: Dua Peramal Sebut Syahrini dan Reino Barack Segera Dikaruniai Momongan
Jika kita melakukan hubungan intim terlalu panjang atau terlalu lincah (alias heboh), bisa dipastikan kita akan merasa sakit setelahnya.
Jadi istirahat lah jika dirasa sudah terlalu lama.
Pastikan berhenti sejenak untuk pelumasan kembali, dan beristirahat.
3. Pengaruh pil KB.
Pil KB juga bisa mempengaruhi rasa sakit pada miss v saat berhubungan intim.
Pasalnya pil KB ternyata bisa membuat jaringan vagina beberapa perempuan lebih tipis dan kering.
Baca Juga: Luna Maya Sebut Suaminya Berzodiak Virgo dan Pandai Bikin Lagu, Ariel NOAH?
Efeknya hampir seperti pascamenopause yang membuat miss v lebih rentan terhadap iritasi dan rasa sakit.
4. Otot panggul kencang.
Sebagian perempuan juga kerap merasakan nyeri di bagian panggul usai bercinta.
Hal ini dikarenakan saat berhubungan seksual, otot kita belum rileks.
Lalu, apa yang harus dilakukan? Rajinlah melakukan stretching sederhana untuk mengendurkan otot pinggul.
Baca Juga: Andre Taulany Sepi Job Usai Kasus Penghinaan Nabi dan Ulama, Begini Kegiatannya Sekarang
Anggaplah pemanasan ringan sebelum olahraga.
Selain stretching, kamu juga bisa melakukan pengaturan pernapasan yang baik.
Hal ini juga mampu membantu mengendurkan otot panggul.
5. Kondisi kesehatan memang sedang tidak baik.
Menurut dokter Leah Millheiser, M.D., direktur program kesehatan seksual perempuan di Universitas Stanford, Vaginosis bakteri, infeksi ragi, klamidia, gonore, herpes, semuanya adalah infeksi yang membuat seks tidak nyaman.
Jadi, jika mengalami keputihan yang tak wajar disertai rasa sakit usai bercinta, sebaiknya segera konsultasi ke dokter ya.
Baca Juga: Didiagnosa Punya Penyakit, Hotman Paris Curiga Anak-anaknya Ingin Dirinya Mati
Nah itulah 5 penyebab nyeri saat atau usai berhubungan intim.
Jadi, sebisa mungkin hindari 5 hal di atas agar berhubungan intim tetap nyaman dan aman ya! (*)
Artikel ini pernah tayang di Nova.id dengan judul Merasa Sakit dan Nyeri Usai Bercinta? Ternyata 5 Hal Ini Penyebabnya
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
Penulis | : | None |
Editor | : | Nailul Iffah |