Ingin Kurangi Stres dan Perbaiki Kualitas Hidup, yuk Lakukan Meditasi Selama 5 Menit di Pagi Hari

Sebuah hasil penelitian menyebutkan orang dewasa yang bermeditasi akan menjadi lebih produktif di tempat kerja.

Tidak hanya itu, kamu juga akan semakin waspada, kualitas dan durasi tidur kamu akan semakin baik.

Gimana, tertarik untuk melakukannya?

(BACA : Tiga Tahun Absen Dari Acara Natal, Keluarga Tagih Sesuatu ke Bastian Steel )

Selamat mencoba. (*)

 

ALASAN WANITA LEBIH BERESIKO TERKENA ASMA . Ternyata ada alasan medis kenapa wanita lebih rentan terserang asma dibanding pria. . Hal ini karena tidak adanya hormon testosteron yang bekerja pada sel kekebalan tubuh dalam melawan virus. . . #gridid #asma #penyakitasma #wanita #testosteron #kekebalantubuh

A post shared by Grid.ID (@grid_id) on Dec 25, 2017 at 7:14am PST

PROMOTED CONTENT