Grid.ID - Setiap orang bermimpi untuk memiliki tubuh yang sempurna.
Tapi hanya sedikit yang mau berusaha.
Hal ini disebabkan mungkin kamu tidak memiliki waktu luang untuk berolahraga.
Dilansir Grid.ID dari laman boldsky.com menyebutkan beberapa tips sederhana untuk mendapatkan kaki kurus tanpa melakukan olahraga apapun.
1. Menjadi aktif di rumah
Saat kamu tidak mempunyai waktu untuk berolahraga di gym kamu bisa lebih meningkatkan aktivitas di rumah kamu.
Dengan mencuci kendaraan kamu sendiri, itu sudah membantu menurunkan kalorimu.
2. Melakukan pekerjaan rumah sambil mendengarkan musik
Pekerjaan sederhana seperti mengepel rumah bisa jadi menyenagkan saat kamu lakukan sambil mendengarkan musik.
Menari juga bisa membakar lebih banyak kalori daripada olahraga biasa.
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
