Grid.ID – Menstruasi kerap menjadi saat yang berat bagi wanita.
Umumnya banyak wanita yang mengalami beberapa hal pada tubuhnya.
Bahkan saat sebelum menstruasi itu datang, atau biasa disebut dengan PMS.
Seperti nyeri perut, dada atau pegal pada punggung.
(BACA: Benarkah HIV/AIDS Sebabkan Kemandulan? Simak Penjelasannya Berikut Ini)
Selain itu, masalah kulit juga kerap terjadi seperti contohnya wajah yang lebih berminyak dan juga tumbuhnya jerawat.
Hal ini dikarenakan, saat menstruasi tubuh wanita mengalami fluktuasi hormon yang bisa sebabkan perubahan pada tubuh mereka.
Namun jangan khawatir, dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
Ada beberapa cara untuk merawat kulitmu selama periode menstruasi akan datang.
Bagaimana caranya?
(BACA: Ternyata Belanja Juga Bagus Buat Menurunkan Berat Badan Kamu, loh!)
1. Pijat
Kamu bisa memijat kulitmu degan menggunakanminyak zaitun atau minyak kelapa.
Lakukan pada wajah, dan juga bagian tubuh lainnya.
Selain melancarkan peredaran darah, hal ini akan membantu menghindarkan kulit dari jerawat.
2. Scrubbing
Kamu juga bisa melakukan scrubbing.
Hal ini bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati dan juga membersihkan pori-pori.
(BACA: Alami Pendarahan Tapi Tidak Sedang Menstruasi? Jangan-jangan Kamu Alami Hal Ini, Serem Juga nih)
3. Banyak minum air putih
Penting untuk menjaga hidrasi kulit.
Selain membuatnya nampak lebih bersih, banyak minum air putih juga membuat kulitmu tidak kusam.
Selamat mencoba. (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
