Bukan Berenang, Ternyata ini 2 Faktor yang Memengaruhi Pertumbuhan Tinggi Badan Anak

Grid.ID - Selama ini masih banyak yang percaya bila olahraga berenang bisa membuat pertumbuhan tinggi badan anak menjadi lebih cepat.

Padahal anggapan ini kurang tepat, karena sebenarnya tinggi badan anak tidak dipengaruhi oleh kebiasaan berenang.

Ada beberapa faktor yang memengaruhi pertumbuhan tinggi badan anak berdasarkan medis.

Baca Juga: Aktor Game of Thrones Kit Harington Jalani Rehabilitasi Karena Stres, Biaya Perawatannya Mencapai Rp 1,7 Miliar

Faktor yang memengaruhi tinggi anak adalah; keturunan, nutrisi, hingga tidak adanya penyakit infeksi yang diderita anak.

Hal itu diamini oleh dokter anak sub spesialisasi endokrinologi, "Olahraga tidak membuat anak bertambah tinggi," ujar dr. Aman Pulungan, Sp.A yang dikutip dari laman Kompas.com.

Aman pun menambahkan, jika anak ingin memiliki tinggi badan maksimal, ada beberapa hal yang harus diperhatikan orangtua.

Baca Juga: Pesan Mengharukan Pangeran William pada Putri Diana setelah Orangtuanya Resmi Bercerai

"Anak harus tidur cukup, sekitar 9 jam di malam hari. Ini penting karena hormon pertumbuhan dilepaskan saat anak tidur," tambahnya.

Senada dengan dr. Aman, melansir dari laman Livestrong.com, olahraga khususnya berenang bukan cara yang tepat untuk membuat badan anak tumbuh tinggi secara maksimal.

Cara yang tepat agar anak tumbuh tinggi adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat dan tidur nyenyak.

Apabila anak dapat memenuhi dua faktor tersebut, maka kemungkinan akan mengalami percepatan pertumbuhan menjelang remaja.

PROMOTED CONTENT