Teknik Diet ala Jepang yang Ampuh Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Berani Coba?

Grid.ID - Banyak cara yang bisa dilakukan seseorang untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan rutin olahraga dan diet.

Sayangnya tidak semua metode itu bisa efektif menurunkan berat badan seseorang.

Untuk kamu yang ingin memiliki tubuh proporsional, bisa coba menerapkan teknik diet ala Jepang yang dinilai mampu turunkan berat badan secara cepat.

Baca Juga: Bercanda Kelewat Mesra dengan Zaskia Gotik di Acara Pesbukers, MUI Berencana Panggil Raffi Ahmad

Jepang memiliki banyak metode penurunan berat badan dan semuanya sederhana, tetapi menawarkan hasil yang luar biasa.

Metode sederhana yang dikembangkan oleh dokter Jepang, Dr Fukucudzi, ini dapat membantu Moms mengatasi masalah dengan postur tubuh yang buruk, mengatasi masalah punggung, dan mengurangi lemak di sekitar pinggang.

Metode ini efektif untuk menyingkirkan lemak.

Baca Juga: Jadi Sutradara Kondang, Joko Anwar Katakan Ini Sambil Bagikan Poster Gundala. Merinding!

Ini juga sehat untuk organisme Moms dan hemat biaya.

Lakukan dalam waktu 5 menit, dan hanya dengan waktu singkat Moms akan berhasil menurunkan berat badan.

Berikut metode Jepang untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Percaya Diri Kalahkan Hilda Vitria Dalam Persidangan, Kriss Hatta Optimis Menang

Yang Moms siapkan:

- Kain atau handuk besar

- Tali yang kuat

- Permukaan rata

- 5 menit per hari

Baca Juga: Ditjen Pajak Hitung Soal PPN Penjualan 5000 Mukena yang Diperkirakan Capai Rp 1,75 Miliar, Sindir Halus Syahrini?

Intruksi:

Pertama, gulung kain atau handuk dalam parameter berikut, panjang 40cm dan tebal 7-10cm serta kencangkan dengan tali.

Kemudian, berbaringlah di atas permukaan yang rata, bisa lantai atau tempat tidur dan letakkan handuk di bawah punggung bawah Moms, tepat di bawah pusar.

Jaga lebar kaki Moms dengan bahu, sentuh jempol Moms dan biarkan celah antara tumit 20-25cm.

Baca Juga: Beda Ibu, Intip Potret Kompak Anak Bos Televisi, Wishnutama. Hangat dan Saling Sayang!

Meskipun kedengarannya mudah, posisi ini tidak mudah dipertahankan.

Sebaiknya tetap dalam posisi ini selama lima menit.

Moms harus rutin melakukannya walaupun sedikit membuat ketidaknyamanan, untuk mendapatkan hasil yang diinginkan yaitu mengencangkan perut dan lemak yang berlebihan. (*)

Artikel ini pernah tayang di Nakita.grid.id dengan judul Metode Jepang Ini Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

PROMOTED CONTENT