3 Kombinasi Buah-buahan yang Sebaiknya Kamu Hindari, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh!

Grid.ID - Buah-buahan menjadi salah satu menu makanan sehat yang banyak dikonsumsi sehari-hari.

Gula alami serta kandungan gizi dan nutrisi yang melimpah membuah buah dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin.

Meskipun begitu, kamu harus mengetahui jenis buah apa saja yang tak boleh dikombinasikan karena bisa berdampak negatif pada kesehatan.

Baca Juga: Waspada saat Santap Menu Lebaran, Kenali 6 Dampak Buruk Makan Sajian Bersantan Bagi Kesehatan

Ya, nyatanya ada beberapa jenis buah yang justru bisa berbahaya bila dikonsumsi dalam waktu bersamaan atau berdekatan dengan makanan atau buah lainnya.

Bahayanya pun beragam dari mulai dampak kesehatan jangka pendek hingga panjang, dampak ringan hingga serius.

Inilah beberapa kombinasi yang sebaiknya dihindari.

Baca Juga: Cantiknya Natural, Ini Tips Makeup Minimalis ala Paula Verhoeven yang Cuma Butuh Waktu 10 Menit

1. Jeruk dan wortel

Kedua buah dan sayur ini memang dikenal memiliki ragam manfaat kesehatan, namun sebaiknya tidak menggabungkan keduanya ya.

Hal ini karena asupan keduanya sekaligus bisa berdampak pada mulas dan refluks empedu.

Selain itu, masalah ginjal juga bisa menjadi salah satu efek samping dari kombinasi ini.

Baca Juga: Jadi Youtuber Sukses, Intip Rumah Mewah Baim Wong dan Paula Verhoeven yang Bernilai Rp1,8 Miliar!

2. Nanas dan susu

Ketika kamu mengonsumsi susu dan nanas bersama-sama akan ada beberapa efek negatif yang bisa dirasakan.

Gangguan kesehatan yang bisa dirasakan antara lain mual, sakit kepala, sakit perut, bahkan infeksi hingga diare.

Hal ini karena kombinasi bromelain dalam nanas dan asam laktat pada susu dirasa kurang cocok sehingga dapat menyebabkan efek negatif tersebut.

Baca Juga: Tak Kalah Tajir dari Syahrini, Intip Potret Rumah Mewah Milik Aisyahrani yang Megah Bak Istana

3. Pisang dan jambu biji

Cukup familiar dengan rasa dan ragam jenisnya di Indonesia, rupanya pisang dan jambu biji sebaiknya tidak dikonsumsi secara bersamaan.

Kombinasi ini rupanya bisa menyebabkan gas dan asidosis, sehingga kamu bisa merasa mual, sakit kepala, dan sakit perut. (*)

(Anisyah Kusumawati/Nakita)

(Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul "Awas, 4 Kombinasi Buah Ini Bisa Fatal Membahayakan Kesehatan!")

PROMOTED CONTENT