Grid.ID - Berawal dari sebuah kehilangan, seorang wanita mengalami penyesalan yang medalam.
Fransesca Lara memulai perjalanan penurunan berat badan pada bulan Januari 2017.
Program dietnya ini menjadi salah satu resolusinya di tahun baru, namun dirinya mengalami keguguran pada akhir November 2016.
Dilansir Grid.ID dari laman popsugar.com Fransesca membagi kisahnya tentang perjalanan dietnya.
Ibu dua orang anak ini, menceritakan bahwa saat itu kehamilan keduanya ia dirawat di rumah sakit.
Beberapa masalah dialaminya pada kehamilan kedua.
Masalah utamanya adalah berat badannya yang mencapai 166 Kg.
Akhirnya setelah kehamilannya yang kedua berlalu, Fransesca memulai program dietnya.
Awalnya ia ditertawakan oleh ayahnya, namun mulai dari situ ia bertekad untuk berhasil.
Franie, sapaan akrabnya memulai dietnya dengan mengubah pola makannya menjadi tinggi protein dan rendah karbohidrat.
(BACA: Awali Tahun Baru dengan 4 Makanan Sehat Ini yang Dapat Mempertajam Memorimu)
Untuk 3 bulan pertama dirinya memperbanyak konsumsi kacang-kacangan.
Franie memiliki moto, jika ia lapar ia makan jika ia kenyang ia berhenti makan.
Setiap bulannya ibu dua anak ini kehilangan berat badannya hingga 9 Kg.
Pelukan sang anak semakin memotivasinya, ia mulai melakukan kegiatan olahraga seperti joging, gym dan latihan mengangkat beban.
Hingga saat ini total Franie telah berhasilkan berat badannya hingga 68 Kg.
Dirinya berhasil karena memiliki target dalam setiap bulannya. (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
