Wajahmu Merah Setelah Berolahraga? Ternyata Ini Alasannya

Grid.ID - Olahraga merupakan kegiatan untuk melatih otot-otot yang ada pada tubuh kita.

Ada berbagai macam reaksi yang dialami tubuh kita saat dan setelah berolahraga.

Contohnya adalah berkeringat dan ada juga yang wajahnya tampak kemerahan setelah beroalahraga.

Dilansir Grid.ID dari laman popsugar.com menyebutkan alasan kenapa sebagian orang wajahnya memerah setelah berolahraga.

(BACA: Satu Hal Ini Berhasil Membantu Seorang Wanita Turunkan Berat Badannya Hingga 68 Kg)

Wajah yang memerah setelah berolahraga adalah reaksi tubuh yang normal.

Saat berolahraga banyak perubahan yang terjadi dalam tubuh kamu.

Kamu akan bernapas lebih cepat untuk memaksimalkan oksigen dalam darahmu.

Jantung akan berdetak lebih cepat dan meningkatkan aliran darah ke otot dan pembuluh darah.

(BACA: Intip yuk Tips Sehat Sekaligus Romantis ala Jennifer Lopez yang Memulai Resolusi Hidup Sehat Lebih Awal)

Saat pembuluh darah membesar, akan membawa lebih banyak darah ke permukaan kulit.

Hal inilah yang menyebabkan kulit wajah memerah dan biasanya terlihat pada orang yang berkulit terang.

PROMOTED CONTENT