Waduh, Ternyata 3 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Hidupmu Tidak Sehat! Salah Satunya Kamu Banget nih

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R.

Grid.ID – Semua yang dilakukan sehari-hari sangatlah berpengaruh pada tubuh kita.

Terutama untuk masalah kesehatan.

Ada beberapa hal yang membuat kualitas kesehatan tubuhmu tidak baik dan malah sampai bisa sebabkan penyakit.

(BACA: Berlibur di Bali, Seperti Ini Wajah Miss International 2017 Tanpa Pulasan Makeup, Cantiknya!)

Apa aja sih?

Berikut Grid.ID merangkumnya untukmu.

1. Malas mengganti sprei

Salah satu hal sepele yang bisa sebabkan penyakit adalah malas mengganti sprei.

(BACA: Inilah 4 Kecelakaan di Awal Tahun Baru 2018, Ngeri Hingga Ada Korban Jiwa)

Sprei yang telah lama tidak diganti akan menjadi tempat debu menumpuk.

Selain itu, keringat dan kotoran tubuh atau yang menempel di baju bisa juga menempel pada sprei.

Parahnya, hal ini bisa sebabkan masalah pernapasan dan juga masalah pada kulit, seperti gatal dan jerawat.

2. Menggigit kuku

Menggigit kuku juga kerap menjadi kebiasaan bagi beberapa orang.

Terutama untuk kaum wanita.

(BACA: Ini Dia 4 Bahan Alami yang Bisa Bantu Atasi dan Redakan Sakit Gigimu)

Kebiasaan ini tentu tidak sehat.

Hal ini bisa sebabkan berbagai masalah pencernaan dan juga akan merusak kuku dan area kulit di sekiratnya.

3. Tidak menjemur sepatu

Malas menjemur sepatu juga bisa membawa dampak buruk.

Terutama untuk kesehatan dan kebersihan kaki.

(BACA: Intip Kebersamaan Lee Joo Yeon dengan Hewan Peliharaannya Yuk)

Sepatu yang kerap digunakan akan menjadi lebih lembap karena keringat dan bisa sebabkan bau kaki atau bahkan kutu air.

Jemurlah sepatu di bawah sinar matahari setidaknya 2 hari sekali. (*) 

PROMOTED CONTENT