Grid.ID - Sebagai seorang publik figur, Shandy Aulia selalu merawat tubuhnya agar selalu tetap sehat. Tak hanya sehat namun juga tetap bugar.
Kini semakin terlihat bugar dan langsing, Shandy membagikan rahasianya adalah dengan mengurangi gula.
Pemeran EIFEL I'M IN LOVE ini sudah mengurangi makanan dan minuman yang mengandung gula sudah lebih dari 6 minggu, dan ia pun merasakan hasilnya.
Baca Juga: Unggah Foto Mesra dengan Suami di Atas Ranjang, Shandy Aulia Justru Panen Kritikan!
"Gak terasa sudah 6 minggu gak konsumsi sugar. Yang dirasakan sekarang tubuh terasa lebih sehat dan segar," tulis Shandy di keterangan foto instagramnya, Jumat (31/5).
Gula memang lekat dengan kehidupan sehari-hari, mulai dipakai sebagai pemanis minuman hingga jadi campuran untuk memasak.
Namun di balik manisnya, gula memiliki bahaya yang mengintai apabila dikonsumsi berlebihan.
Gula pun disinyalir sebagai salah satu faktor penyebab penyakit jantung dan menimbulkan obesitas.
Bila kita berencana untuk mengurangi konsumsi gula putih dengan alasan kesehatan, tentu saja hal tersebut merupakan sesuatu yang positif untuk kesehatan tubuh.
Artikel selengkapnya dapat dibaca di
Viral, Gadis Anak dari Pengepul Barang Bekas Ini Berhasil Jadi Sarjana, Auto Bangga Pamer Foto di Atas Gerobak Orang Tua
| Source | : | Gridhealth.id |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
