Grid.ID - Selama ini banyak yang belum tahu apa saja khasiat daging belut.
Ya, sering disepelekan bahkan dianggap menjijikkan, ternyata khasiat daging belut bisa mencegah berbagai penyakit yang berbahaya.
Saking mujarabnya, khasiat daging belut ini bahkan bisa mencegah kanker payudara sampai pikun!
Baca Juga: Bermodalkan Belut, Begini Trik 'Wanita Malam' Di Tiongkok agar Tetap Perawan
Seperti yang kita tahu, belut memang kerap dikesampingkan karena bentuk dan habitatnya.
Ya, belut memang biasa hidup di perairan berlumpur bahkan di sawah.
Belum lagi bentuknya yang seperti ular kecil berwarna hitam.
Baca Juga: Dikira Ular, Pria ini Dapat Rejeki Nomplok Temukan Belut Raksasa Langka Seharga Rp 45 Juta
Tubuhnya juga diselimuti lendir yang membuat penampilannya sering membuat orang lain mengernyit jijik.
Namun di balik penampakannya yang dipandang sebelah mata ini, belut mengandung banyak zat-zat yang penting untuk kesehatan tubuh.
Apa saja, simak sederet khasiat daging belut yang tak banyak diketahui berikut ini!
Baca Juga: Rhoma Irama Curhat Soal Kenakalannya, Mulai dari Menunggangi Kerbau Sampai Ambil Belut
1. Kesehatan kulit
Dalam artikel yang diterbitkan oleh laman Health Benefits Times, belut disebut mengandung vitamin A yang bisa mengurangi kadar racun dan radikal bebas.
Racun serta radikal bebas ini bisa sangat mengganggu kesehatan kulit kita.
Baca Juga: Tolak Jual Belut Raksasanya Seharga Rp 136 Juta, Pria Ini Malah Lakukan Hal Demikian
Kandungan vitamin A dalam belut bisa menjaga kelembaban kulit, mencegah kulit kering, bahkan mencegah penyakit kulit berbahaya seperti psosriasis.
Selain itu, vitamin B dalam belut juga bisa menjaga kulit agar tetap bersinar.
2. Mempercepat penyembuhan luka
Baca Juga: Rayakan Lomba 17 Agustus, Raline Shah Suka Lomba Tangkap Belut
Protein yang terkandung dalam belut cukup tinggi, sebanyak 27,6 gram protein dari takaran penyajian 159 gram daging belut yang sudah masak.
Protein dalam belut ini bisa membantu meregenerasi sel-sel mati dalam tubuh dan bahkan bisa mempercepat penyembuhan luka.
3. Kesehatan tulang
Baca Juga: Pakai Belut, Ini Cara Wanita 'Penjual Syahwat' di China Agar Tetap Perawan
Zat fosfor yang terkandung dalam belut sangat penting bagi kesehatan tulang dan gigi.
Fosfor bermanfaat untuk menambah kekuatan tulang dan gigi sehingga bisa terhindar dari osteoporosis.
Selain itu, fosfor diketahui juga sangat baik untuk jantung kita.
Baca Juga: Jangan Tolak Kelezatan Belut Masak Santan, Menu yang Menggoda Lidah!
4. Membantu penyembuhan penyakit pikun
Tiamin atau vitamin B1 yang terkandung dalam belut ternyata sangat baik untuk penderita alzheimer alias pikun.
Setidaknya, pasien yang menderita pikun disarankan untuk rutin mengonsumsi 100 mg vitamin B1.
Baca Juga: Belut Goreng Kremes Daun Kunyit, Masakan Sederhana Yang Menggoda
5. Mencegah stroke
Kandungan potassium dalam belut rupanya bisa membantu kita mencegah penyakit stroke yang mematikan.
Potassium dengan kadar yang cukup tinggi di dalam daging belut membantu menyalurkan oksigen ke otak dan menstimulasi kerja syaraf.
6. Mencegah kanker payudara
Dalam artikel terbitan Tribun Timur disebutkan bahwa kandungan arginin dalam daging belut memiliki fungsi yang penting yakni menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.
Selain itu, arginin juga rupanya bisa menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan risiko penyempitan pembuluh darah.
7. Mengatasi sembelit
Daging belut rupanya juga mengandung magnesium yang bisa memperlancar pencernaan.
Magnesium juga bisa melunakkan feses alias kotoran manusia sehingga mencegah terjadinya sembelit.
Setelah tahu apa saja khasiat daging belut, masih mau menyepelekannya? (*)
Pak Tarno Derita Sakit Stroke, Istri Pertama Ngaku Ogah Jenguk Gegara Kelakuan Bini Muda: Pelakor Itu!
| Source | : | Tribun-timur.com,Health Benefits Times |
| Penulis | : | Andika Thaselia |
| Editor | : | Andika Thaselia |
