Ingin Percaya Diri, yuk Atasi Rasa Minder Kamu dengan Melakukan 3 Tips Sederhana Ini

Grid.ID - Sebaik apapun penampilan seseorang tetap saja akan terasa kurang jika mereka selalu merasa minder.

Kamu akan selalu merasa tidak cocok dengan segala keadaan.

Rasa percaya diri menjadi salah satu cara untuk mengatasi jenis permasalah seperti ini.

(BACA : Jangan Lewatkan Foto Selfie Libur Akhir Tahun, Ada Promo Khusus Vivo V7 )

Dilansir Grid.ID dari laman lifestyle kompas.com menyebutkan beberapa tips sederhana untuk meraih rasa percaya dirimu.

1. Bahasa tubuh

Menurut pendapat seorang psikolog Harvard, Dr Amy Cuddy menjelaskan bahwa bahasa tubuh bisa memberi kesempatan bagi kamu untuk bisa tampil lebih percaya diri.

Kekuatan sikap tubuh akan mengubah kadar hormon di otak dan membuat kamu merasa lebih PD, kuat dan mengurangi stres.

2. Yakin dan percaya pada diri sendiri

Hilangkan keraguanmu dengan memberi keyakinan dan kepercayaan pada dirimu sendiri.

Katakanlah pada dirimu sendiri jika kamu bisa melakukannya.

(BACA : Perankan Abah di Film 'Keluarga Cemara', Ringgo Agus Rahman Merasa Terbebani, Kenapa tuh? )

PROMOTED CONTENT