Laporan Wartawan Grid.ID, Arif Budhi Suryanto
Grid.ID - Tidur yang cukup saat malam hari menjadi penting agar kita bisa beraktivitas secara optimal di keesokan harinya.
Namun bagaimana bila kita tetap merasakan kantuk di keeseokan hari?
Mungkin kamu harus waspada, bisa saja itu narkolepsi.
Seperti dikutip dari NHS.UK, narkolepsi adalah suatu kondisi seseorang tiba-tiba tertidur tanpa mengenal waktu dan tempat.
Penderita narkolepsi tidak bisa mengontrol kapan dia harus tidur sehingga terkadang akan merasa ngantuk di siang hari atau bahkan tiba-tiba tertidur pada waktu itu.
Baca Juga: Hilangkan Kebiasaan Meremas Kertas Struk Mengandung Racun Berbahaya!
Sebenarnya narkolepsi tidaklah berbahaya.
Hanya saja itu akan mempengaruhi aktivitasmu sehari-hari dan juga kontrol emosi.
Oleh karena itu, kamu tetap perlu waspada dan mengenali gejalanya.
Kantuk berlebihan di siang hari
Gejala pertama yang sering dialami oleh penderita narkolepsi adalah merasa mengantuk secara berlebihan di siang hari.
Hal ini tentunya akan sangat berpengaruh pada aktivitasmu.
Penderita narkolepsi biasanya akan menjadi sulit berkonsentrasi di tempat kerja atau sekolah.
Dan tidak jarang mereka akan dianggap sebagai seorang pemalas.
Baca Juga: Waspadai 3 Bau Badan Ini yang Keluar dari Tubuh, Tanda Penyakit Serius!
Sleep attack
Sleep attack adalah suatu kondisi dimana seseorang tiba-tiba tertidur tanpa mengenal waktu dan tempat.
Durasi sleep attack pada setiap orang berbeda-beda, ada yang hanya mengalami microsleeps selama beberapa detik, ada pula yang hingga beberapa menit.
Jika kondisi ini tidak segera ditangani, maka penderita dapat mengalami sleep attack beberapa kali sehari.
Katapleksi
Katapleksi adalah kondisi dimana otot seseorang tiba-tiba melemas.
Melemasnya otot pada seseorang bisa terjadi di sebagian tubuhnya yang mengakibatkan misal kepala terjatuh, mulut menganga, kaki lemas, atau penglihatan berbayang.
Bisa juga terjadi di seluruh tubuh seseorang.
Kondisi ini biasanya dipicu oleh emosi seperti gembira, sedih, senang, kaget, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Bawang Putih Bakar Dianggap Mampu Mencegah Kanker dan Atasi Gejala Maag
Sleep paralysis / ketindihan
Sleep paralysis atau banyak dari kita menyebutnya ketindihan adalah kondisi sementara dimana tubuh tidak mampu untuk bergerak atau berbicara ketika bangun atau tertidur.
Kondisi ini bisa berlangsung beberapa detik hingga beberapa menit, tergantung masing-masing orang.
Meskipun tidak membahayakan, kondisi ini kerap membuat takut banyak orang.
Beberapa kasus juga mengindikasikan bahwa halusinasi dan pusing adalah gejala lain dari narkolepsi.
Meski gejala narkolepsi pada setiap orang berbeda-beda, ada yang mengalaminya secara teratur dan ada yang tidak.
Namun ada baiknya jika kamu merasakan gejala-gejala tersebut, segeralah berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
(*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Source | : | Nhs.uk |
| Penulis | : | Arif B |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
