Grid.ID – Siapa di antara kamu yang sering mengalami nyeri lutut?
Nyeri lutut ini memang bisa mengganggu aktivitas, terlebih untuk kamu yang terbiasa melakukan pekerjaan dengan banyak menggerakkan area kaki.
Selain mengandalkan obat, ada pula bahan makanan yang bisa membantu mengatasi masalah nyeri otot secara alami.
Baca Juga: 7 Daftar Nama Anak yang Dilarang Digunakan dalam Berbagai Negara di Dunia
Oleh karena itu, bila nyeri pada bagian lutut sering muncul dan tak kunjung sembuh meski minum obat mungkin kamu harus mengatur ulang pola makanmu.
Berikut Grid.ID akan membocorkan sebuah rahasia untuk kamu agar kamu bisa bebas dari sakit lutut.
Sebelumnya, info yang harus kamu tahu adalah penelitian ini telah dipublikasikan di jurnal Annals of the Rheumatic Diseases.
Baca Juga: Merasa Tak Sempurna, Donna Agnesia Tulis Pesan Romantis untuk Darius Sinathrya
Responden yang termasuk dalam penelitian ini sebanyak 6200 orang.
Hasil riset menemukan bahwa semakin banyak orang makan makanan berserat, maka semakin sedikit nyeri lutut yang mereka laporkan.
Ini membuat mereka semakin kecil mengalami risiko untuk didiagnosis arthritis lutut.
Baca Juga: Menyesal Gunakan Narkoba, Jerry Aurum: Saya Tidak Akan Mengulangi Kebodohan Itu Lagi
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
