Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Tubuh kita memiliki kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri.
Namun, hal itu tidaklah cukup untuk menjaga kesehatan tubuh.
Diperlukan pula hal dari luar tubuh yang dapat membantu detoksifikasi.
(BACA : Grupnya Tak Lagi Aktif, Kim Dong Jun ZE:A Malah Bersiap Comeback, Rilis Album Baru? )
Mengingat semakin banyaknya polutan dan juga radikal bebas yang makin meningkat.
Tapi jangan khawatir.
Dilansir Grid.ID dari laman Popsugar, ada beberapa bahan alami yang bisa membantu detoksifikasi tubuh dengan baik.
Apa saja itu?
Lemon
Lemon adalah sumber vitamin C yang hebat.
Ia dikenal dapat membantu detoksifikasi tubuh dan juga membakar lemak.
Dr Frank Lipman merekomendasikan minum air putih yang dicampur lemon setiap pagi.
Guna untuk alkalize tubuh dan membantu pencernaan.
Kubis
Kubis bukanhanya digunakan sebagai sayuran campuran dalam berbagai makanan.
Namun khasiatnya juga sangat ampuh untuk membersihkan tubuh.
Khususnya organ hati dan sebagai perawatan untuk mulut.
Jahe dan bawang putih
Kedua bahan ini terkenal ampuh untuk membersihkan radikal bebasa dalam tubuh.
(BACA : Jokowi Hadiri Resepsi Pernikahan Pembalap Cantik Alexandra Asmasoebrata Dengan Keponakan Jusuf Kalla )
Ada baiknya untuk memasukkan bahan ini ke dalam masakan. (*)
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
