(BACA: Wanita yang Bekerja Malam Hari Lebih Berisiko Terkena Kanker, yang Benar? Berikut Penjelasannya)
2.Kamu mengalami depresi
Magnesium memiliki peran dalam pengaturan hormon dan juga dapat membantu keseimbangan gula darah.
Hal ini dapat membantu mengatasi masalah mood seperti depresi dan kecemasan.
3.Kamu ngidam ingin makan coklat
Alasan kamu ngidam coklat mungkin karena tubuh kamu kekurangan magnesium.
(BACA: Tunda Penuaan dengan Melakukan Hal Ini Setiap Hari, Apa ya Kira-kira?)
4.Mata kamu terasa berkedut
Ini merupakan salah satu tanda yang paling umum bahwa tubuhmu kekurangan magnesium.
Magnesium memiliki hubungna dengan kemampuan untuk mengatur pergerakan otot. (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
