Inilah 3 Varian Teh Beserta Manfaatnya, Nomor 3 Bisa Atasi Rasa Sakit Saat PMS loh!

Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani

Grid.ID - Teh merupakan salah satu minuman favorit setiap orang, terutama di Indonesia.

Biasanya teh disajikan hangat-hangat untuk menemani pagi harimu bersama pisang goreng atau kue lainnya.

Teh juga bisa menjadi salah satu penghangat tubuh yang ampuh ketika hujan turun.

Itulah sekilas manfaat dari teh.

(BACA: Menakjubkan, Inilah 8 Kebiasaan yang Dilakukan oleh Kita yang Tidur Cukup)

Tahukah kamu jika teh memiliki beberapa varian?

Selain teh hijau, masih ada varian rasa teh lainnya dengan manfaat yang berbeda-beda.

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, inilah manfaat teh berdasarkan varian rasanya.

1. Teh Jahe

Varian Teh Beserta Manfaatnya, Nomor 3 Bisa Atasi Rasa Sakit Saat PMS

Teh jahe memiliki khasiat untuk menghilangkan rasa mual.

Kamu juga bisa menambahkan bunga camomile pada teh ini.

Karena bunga camomile dipercaya bisa menenangkan saraf yang tegang.

Selain itu tanaman ini juga bisa menyembuhkan rasa sakit perut.

Dengan kombinasi teh jahe dengan bunga camomile akan menjadi teh herbal yang baik untuk kesehatan.

(BACA: Jangan Lupa Sarapan Saat Haid, Bisa Atasi Nyeri Yang Berlebihan)

2. Teh Hijau

Varian Teh Beserta Manfaatnya, Nomor 3 Bisa Atasi Rasa Sakit Saat PMS

Bukan rahasia lagi jika teh hijau dapat membantu proses pembakaran lemak.

Karena teh hijau mengandung zat kimia yang dapat mencegah usus menyerap beberapa gula dan lemak.

(BACA: Tengah Malam Lapar? Konsumsi Buah Ini Bagus Bagi Tubuh)

3. Teh Fennel

Varian Teh Beserta Manfaatnya, Nomor 3 Bisa Atasi Rasa Sakit Saat PMS

Teh jenis ini dipercaya bisa mengurangi rasa nyeri ketika PMS.

Fennel memiliki efek anti-kram yang sama seperti obat-obatan ibuprofen.

Di Indonesia, tanaman ini dikenal dengan sebutan nama adas.

Minuman ini harus dikonsumsi secara rutin dan bukan hanya saat rasa sakit menyerang.

Karena pengaruhnya bersifat kumulatif. (*)

PROMOTED CONTENT