Laporan wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Keberadaan dan perkembangan teknologi mendatangkan sisi positif juga sisi negatif.
Sisi positifnya, dengan teknologi semua kegiatan menjadi lebih mudah dan praktis untuk dilakukan.
Namun, di sisi lain juga menyebabkan dampak yang kurang baik.
Misalnya, keberadaan smartphone dinilai mengganggu fokusmu karena kamu akan sibuk memikirkan notifikasi yang masuk atau balasan pesan dari lawan chatting mu.
(BACA: Inilah Alasan Kenapa Kamu Harus Hati-hati Saat Menggunakan Smartphone Ketika Berkendara)
Bahkan bahaya smartphone untuk kesehatan juga sudah banyak dibahas dan menjadi perdebatan yang serius.
Namun di sisi lain, keberadaan smartphone juga memudahkan kamu untuk mengupdate infomrasi, berkomunikasi dengan keluarga yang jauh serta sebagai media hiburan.
Sebagian besar millennial adalah pecandu sosial yang akan panik saat koneksi internet menurun.
Hampir sepanjang hari kamu fokus menatap layar ponsel untuk chatting atau aktivitas lainnya, dan membuat kamu enggan untuk melakukan percakapan tatap muka.
Hal tersebut bisa terjadi karena generasi sekarang lebih menyukai meme, gambar, atau video yang menghibur di media sosial.
(BACA: Tidur Berdekatan Dengan Smartphone Tercinta Bisa Menyebabkan Kanker dan Infertilitas)
Fenomena tersebut tentunya membuat angka interaksi millennial dengan orang lain kian menurun.
Bahkan bisa jadi kemampuan sosial untuk berinteraksi dengan orang lain akan menurun seiring berjalannya waktu.
Disadari atau tidak, kehidupan kamu sebelum adanya smartphone pun juga bisa berjalan dengan baik dan menyenangkan.
Kamu bisa menikmati waktu bersama keluarga, rekan atau sahabat tanpa terganggu dengan notif yang ada di ponsel.
Bermain smartphone yang berlebihan akan membuat kamu menjadi seorang pecandu smartphone.
(BACA: Lezatnya Pancake yang Lagi Hits di Instagram, Mau Coba?)
Dan ketika kamu sudah kecanduan smartphone, maka hal itu akan susah untuk ditangani.
Pecandu smartphone bukan hal yang bisa diremehkan, itu merupakan masalah serius yang membutuhkan perhatian ekstra.
Seorang pecandu smartphone akan selalu dihantui dengan pertanyaan "apakah saya ketinggalan berita populer selama tidak membuka sosial media?".
Hal tersebut akan membuat kamu tidak fokus dan tidak tenang saat berjauhan dengan smartphone atau sedang melakukan aktivitas lainnya.
Jika kamu belum berada pada tingkat kecanduan ini, maka ada baiknya untuk melakukan pencegahan sedini mungkin.
(BACA: Apakah Ponselmu Pemicu Kanker? Cek Nilai Radiasinya Yuk)
Kamu bisa mulai mengurangi penggunaan ponsel sedikit demi sedikit.
Jika tidak ada urusan penting, maka jangan bermain smartphone.
Gunakan hobi atau aktivitas dan kesibukan lainnya untuk mengalihkan perhatianmu pada smartphone. (*)
| Penulis | : | Violina Angeline |
| Editor | : | Violina Angeline |
