Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Jennifer Garner adalah aktris Amerika yang telah membintangi banyak film dan juga serial televisi.
Wanita yang tahun ini berusia 45 tahun ini tetap terlihat cantik dan juga memiliki bentuk tubuh yang ideal dan sehat.
Rupanya hal itu tidak ia dapatkan dengan cuma-cuma, ia konsisten menjalani hidup sehatnya.
Salah satunya adalah dengan rutin mengonsumsi minuman sehat yang ia buat sendiri setiap hari sebagai menu sarapannya.
(BACA: 4 Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan dengan Melakukan Plank 3 Menit Setiap Hari)
Mau tahu seperti apa resepnya? Intip yuk, seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Helath berikut ini.
Resep Go-To Smoothie ala Jennifer Garner
Bahan:
2 sendok bubuk protein kolagen
1 sendok teh biji rami
1 sendok teh selasih
(BACA: Kenapa Kentut Berbau? Ternyata Ini Alasannya, Mau Tahu?)
1 sendok teh mentega almond
1 ½ cangkir susu almond tanpa pemanis
Segenggam bayan segar
Beberapa biji blueberi
Es batu secukupnya
(BACA: Pertimbangkan Konsumsi Antibiotik, Ternyata Ada Fakta Baru yang Mengejutkan, Memangnya Kenapa ya?)
Caranya membuatnya cukup mudah.
Yaitu hanya dengan mencampurkan semua bahan ke blender.
Dan smoothie sehat ini siap dinikmati.
Berminat mencoba? (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
