Grid.ID - Sarapan sangat penting bagi tubuh, jadi jangan sampai nggak sarapan sebelum berkativitas.
Buat kamu yang kesiangan dan malas sarapan, hal ini tidak dianjurkan.
Kamu bisa hadirkan sarapan simpel tapi bermanfaat bagi tubuh, karena mengandung gizi tinggi.
Seperti Telur Dadar Sayuran, tak hanya rasanya yang enak saja juga bikin kamu lebih semangat dalam menjalani aktivitas.
(Baca Juga : Suka Minum Soda? Bahaya Bisa Sebabkan Penyakit Ini)
Dilansir Grid.ID dari Sajiansedap, ini dia resep sarapan sehat yang menggoda lidah.
Bahan:
7 butir telur
50 gram brokoli, cincang kasar
50 gram wortel, potong
50 gram jamur kancing
50 gram buncis, iris halus
50 gram kol, iris halus
1/4 buah bawang bombay, cincang kasar
1 batang daun bawang, iris halus
1 buah cabai merah keriting, iris serong
1 buah cabai hijau keriting, iris serong
1 1/4 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk
1/4 sendok teh gula pasir
(Baca Juga : Kulit Ayam Bikin Gendut? Coba Simak yang Satu Ini Dulu)
Cara Membuat Telur Dadar Sayuran:
1. Campur semua bahan. Aduk hingga rata.
2. Tuang di dalam pan antilengket. Aduk-aduk hingga setengah matang. Biarkan sesaat. Balik. Biarkan hingga matang.
Selamat mencoba! (*)
| Penulis | : | Nailul Iffah |
| Editor | : | Nailul Iffah |
