Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Memiliki bentuk tubuh yang ideal bagi seorang wanita merupakan suatu prestasi yang selalu diinginkan oleh banyak orang.
Terlebih jika kamu mememiliki pekerjaan sebagai public figure, semuannya harus terlihat sempurna di mata fans.
Layaknya super model Gigi Hadid yang memiliki tubuh ramping dan perut rata.
(BACA: Hindari Mengonsumsi Buah dan Sayur dengan Cara Dijus)
Ternyata ia tidak serta merta mendapatkan bentuk tubuh yang indah begitu saja.
Bukan hanya Gigi Hadid saja, jika ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal tentu diperlukan usaha yang keras untuk mendapatkannya.
Kamu yang menginginkan postur tubuh layaknya Gigi Hadid bisa kok mengikuti tips yang diberikan oleh pelatih pribadi dari Gigi Hadid yang bernama Rob Piela.
(BACA: Waspada! 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Bau Badan loh)
Seperti yang dilansir pada laman self.com, Rob Piela membocorkan bahwa Gigi Hadid menyukai olahraga tinju.
Dalam sehari ia bisa menghabiskan waktu 3 menit untuk olahraga tinju, setelah itu melakukan olahraga kaki selama 1 menit.
Setelah melakukan olahraga tinju dan dilanjutkan olahraga kaki, kamu dapat menikuti gerakan squat dengan 20 repitisi. (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
