Grid.ID - Banyak hal yang harus diperhatikan dan dijaga oleh seorang ibu hamil.
Bukan hanya makanan, ibu hamil juga harus hati-hati saat memilih produk dan melakukan perawatan kulit.
Perubahan hormon yang dialami ibu hamil memang membuat masalah kulit lebih sering muncul.
Baca Juga: Salah Kaprah, Ternyata Beras Putih Lebih Sehat untuk Dikonsumsi dari Beras Merah
Banyak wanita yang takut melakukan perawatan kulit ketika sedang hamil, pemakaian produk skin care dapat mempengaruhi kesehatan janin.
Tak perlu khawatir, meski sedang hamil kamu juga harus memperhatikan kesehatan kulit selama kehamilan juga ya.
Yuk ikuti beberapa perawatan kulit yang dapat dilakukan selama kehamilan seperti berikut ini.
Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan yang Bisa Kamu Dapatkan Bila Rutin Mengonsumsi Kacang Hijau
1. Mengonsumsi asam folat
Saat kehamilan kulit akan mengalami hiper pigmentasi yang disebabkan kekurangan mengonsumsi folat.
Beberapa dokter kandungan akan meresepkan suplemen prenatal yang mampu mengatasi permasalahan hiper pigmentasi pada kulit.
Untuk mendapatkan asam folat secara alami, kamu dapat mengonsumsi sayuran hijau dan roti gandum.
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
