Grid.ID - Kamar mengambil peran penting karena sifatnya sebagai ruangan untuk beristirahat.
Hal inilah yang membuat kamu harus memperhatikan kenyamanan kamar baik dari sisi desain maupun penempatan furnitur di dalamnya.
Salah satu cara membuat kamar semakin nyaman dan bikin kamu bisa tidur lebih nyenyak adalah menambahkan beberapa tanaman.
Berikut beberapa tanaman yang bisa kamu pilih untuk menghiasi kamar sekaligus membuat tidurmu semakin nyenyak.
Baca Juga: Jangan sembarangan, Ini 5 Hal yang Harus Diperhatikan Ibu Hamil Saat Melakukan Perawatan Kulit
1. Melati
Bunga melati
Melati merupakan pilihan yang paling baik untuk diletakkan di dalam kamar.
Tanaman ini sangat dianjurkan untuk membantu meringankan depresi, stres, kelelahan, dan kecemasan.
Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa menghirup aroma melati mampu mentransmisikan sinyal ke sistem limbik - wilayah otak yang mengatur emosi serta berdampak pada sistem saraf.
Menghirup aroma melati saat tidur akan membuat Moms tidur lebih nyenyak, kurang gerak sepanjang malam, dan secara keseluruhan kualitas tidur menjadi lebih baik.
Baca Juga: Salah Kaprah, Ternyata Beras Putih Lebih Sehat untuk Dikonsumsi dari Beras Merah
| Source | : | nakita |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
