Laporan wartawan Grid.ID, Isamyuni Kusumawardani
Grid.ID - Pisang memang dikenal tinggi kalium dan kaya potasium.
Kandungan kalium dan potasiumnya dipercaya bagus bagi kesehatan jantung.
Tak hanya itu pisang juga menjadi pilihan ideal bagi kamu yang ingin kenyang tapi tidak mau gemuk.
Sarapan Smoothie Pisang bisa memberikan energi pada tubuhmu.
(BACA: Segaarr.. Resep Smoothie Semangka Agua Fresca Khas Meksiko yang Cuma Satu Langkah Pembuatan)
Yuk, coba bikin Smoothie Pisang yang dikreasikan dengan selai kacang.
Tak hanya bikin kenyang tapi juga tinggi protein loh.
Berikut adalah resep Smoothie Pisang Selai Kacang yang Grid.ID kutip dari laman delish.
Bahan:
1 buah pisang
1/2 cangkir (118 ml) susu
(BACA: Resep Mudah Bikin Waffle Omelette, Cuma 3 Langkah!)
1 sendok makan selai kacang
3 buah es batu
Cara pembuatan:
Di dalam blender, campur pisang, susu, selai kacang dan es batu.
Blender sampai lembut dan berbusa.
Buat sekitar 1 1/2 cangkir atau 335 ml.
Selamat mencoba! (*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Penulis | : | Violina Angeline |
| Editor | : | Violina Angeline |
