Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - PMS memang ganggu banget!
PMS bikin kita para wanita sulit untuk beraktivitas.
Belum lagi mood yang berantakan, bisa-bisa rekan kerjamu kabur saat berhadapan di kantor.
Biar nggak makin menjadi-jadi, yuk usir si PMS dengan resep smoothie berikut ini.
Praktis banget, dan cocok dijadikan sarapan esok hari nih.
(BACA : Resep Singkat Smoothie Yoghurt Pisang Delima yang Bikin Awet Muda, Cuma 3 Bahannya!)
Bahan-bahan :
3 ons Greek yogurt tanpa lemak
1/2 buah pisang beku
1/4 buah alpukat
1/2 cangkir bayam
1/2 cangkir susu kedelai rasa cokelat
(BACA : Cegah Penuaan Dengan Resep Mudah Smoothie Bluberry, Gampang Kok Buatnya!)
1/8 cangkir kacang mede mentah
1/2 cangkir air
Dark chocolate chips untuk garnish
Cara membuat :
1. Masukkan semua bahan-bahan ke dalam blender, sisakan 3 buah kacang mede untuk topping.
Blender sampai halus.
2. Tuang ke gelas, dan taburkan kacang mede serta choco chips sebagai pelengkap.
(BACA : Resep Kilat Smoothie Pisang Selai Kacang, Dijamin Kenyang, Jantung pun Sehat!)
Siap dihidangkan.
Gampang banget kan? (*)
Berjuang Halalin Pacar di Jepang dan Sudah Dilamar, Pria Wonogiri Berujung Ditinggal Nikah: Tak Kusangka
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
