Wah, Ternyata Diet Vegetarian Juga Bisa Memberikan Efek Buruk Buat Tubuh loh, kok Bisa?

Grid.ID - Diet vegan menjadi populer di awal tahun ini.

Kurang lebih 3 persen penduduk di Amerika adalah vegetarian.

Sebuah pendapat baru-baru ini dikemukakan oleh Vegetarian Resource tentang diet vegan.

Dilansir Grid.ID dari laman webmd menyebutkan bahwa responden dari Vegetarian Resource mengatakan bahwa mereka mengonsumsi makana vegetarian di luar rumah.

(BACA: Kim Kardashian West Ungkapkan Perjuangan Kehamilan Menggunakan Ibu Pengganti Bukan Hal yang Mudah)

Alasannya adalah untuk menjaga kesehatan mereka.

Meskipun diet vegetarian memiliki reputasi kesehatan yang luar biasa, tapi diet vegan yang ketat bisa menndatangkan efek buruk bagi tubuh.

Diet vegan yang ketat bisa menyebabkan rambut menjadi rontok dan depresi.

Loh kok bisa?

(BACA: Menelan Permen Karet Itu Berbahaya Untuk Tubuh, Mitos atau Fakta ya?)

Sebuah penelitian terbaru datang dari Qi Sun, seorang asisten profesor nutrisi di Harvard.

Dirinya menjelaskan daging yang selama ini dihindari oleh kaum vegan adalah salah satu makanan penting untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut.

PROMOTED CONTENT