Inilah 3 Hal yang Harus Kamu Lakukan Untuk Memastikan Bahwa Si Kecil Tumbuh dengan Sehat

Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani

Grid.ID - Setiap orang tua ingin anak-anaknya tumbuh dengan baik dan sehat.

Tak heran mereka pun melakukan segala cara untuk memastikan anak-anaknya tumbuh dengan baik.

Tak hanya kasih sayang, asupan makanan dengan nutrisi yang baik juga sangat diperlukan untuk tumbuh kembang si kecil.

(BACA: Inilah Sosok Chiki Fawzi yang Multi Talenta, Awali Karir dari Mural Artist Hingga Miliki Album Pertama)

Ketika si kecil bisa melakukan banyak hal tentu akan membuat orang tua merasa bahagia.

Dilansir Grid.ID dari laman womansday.com, inilah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk memastikan bahwa si kecil benar-benar tumbuh dengan sehat.

1. Perhatikan cara memasak makanan

Banyak makanan di restoran cepat saji yang menawarkan makanan enak dan merupakan kesukaan si kecil.

(BACA: Ratu Tega, Seorang Cewek Mengerjai Pacarnya dengan Adegan Menstruasi Palsu, Bikin Panik!)

Namun kebanyakan dari mereka dimasak dengan cara yang tidak sehat.

Datanglah ke restoran-restoran yang hanya menyajikan makanan sehat.

2. Terapkan hidup sehat di rumah

Kamu bisa memulainya dengan menerapkan hidup sehat di rumah.

Mulailah dengan mengganti gula biasa dengan gula aren.

Atau ganti mentega biasa dengan mentega tawar.

Tidak ada salahnya mengurangi makanan manis dan berminyak untuk memulai hidup yang lebih sehat.

(BACA: Habis Divaksin, Anak Chelsea Olivia dan Glenn Alinskie Malah Bikin Netizen Geregetan!)

3. Perbanyak konsumsi sayuran

Menurut penelitian, orang yang mengonsumsi sayur setiap hari lebih kecil kemungkinannya terserang penyakit jantung. (*)

PROMOTED CONTENT