Teh Bisa Bantu Turunkan Berat Badan loh, yuk Kenali Macam-macam Jenisnya

Buat kamu yang kesulitan mengontrol rasa lapar, kamu boleh coba konsumsi teh peppermint.

Teh peppermint mengandung aroma yang kuat yang bisa membuatmu terasa kenyang seharian.

7. Matcha Tea

Teh matcha terbuat dari daun teh hijau yang dihaluskan.

Karena mengandung seluruh bagian daun teh hijau, kandungan antioksidan ECGC-nya lebih tinggi dan lebih banyak diserap tubuh, sehingga bisa memaksimalkan dietmu.

(BACA: Yuk Coba Fitur Baru Instagram dengan Pilihan Warna Background Ombre, Pasti Seru! )

8. Ginger Tea

Sama seperti teh peppermint, teh jahe juga bagus dikonsumsi oleh kamu yang kesulitan menahan rasa lapar.

Selain itu, teh jahe juga bisa menurunkan tekanan darah kita loh.

9. Fennel Tea

Teh adas atau fennel tea bisa meningkatkan kadar melatonin dalam tubuh.

Melatonin adalah hormon yang memacu pembakaran lemak dan menurunkan resiko terkena penyakit jantung.

10. Chamomile Tea

Teh chamomile sudah dikenal sejak lama sebagai salah satu minuman yang membantu relaksasi tubuh.

(BACA: Bikin Haru! Setahun Lebih Tragedi Pulomas yang Tewaskan 6 Orang, Istri Kedua Dodi Triono Mimpi Bertemu Anaknya, Ini Pesannya )

Saat tubuh kamu rileks, kamu bisa mendapatkan tidur yang berkualitas yang berpengaruh besar terhadap berat badan kamu. (*)
 

PROMOTED CONTENT