Resep Kilat, Sandwich Isi Telur Goreng Daging Tomat, Cocok Banget Buat Sarapan!

Laporan Wartawan Grid.ID, Ismayuni Kusumawardani

Grid.ID - Membuat menu sarapan harus yang penuh energi, nutrisi dan protein tinggi.

Roti memang bisa menjadi sumber energi di saat sarapan dengan waktu terbatas.

Agar penuh nutrisi tambahakan sayuran sebagai isian.

Biar otakmu bisa berfikir secara lancar, tambahkan pula makanan berprotein tinggi seperti telur dan daging.

Grid.ID akan memberikan resep kilat sandwich isi telur goreng daging tomat buat kamu dilansir dari eggs.ca.

(BACA : Cegah Kanker dan Anemia dengan Smoothie Pisang Strawberry, Cukup Satu Langkah!)

Bahan:

2 potong roti tawar

2 sendok makan mentega

4 iris tomat

4 lembar daging bacon

4 butir telu

(BACA : Biar Awet Muda dan Jantung Sehat, yuk Jajal Smoothie Pink Dragon Fruit, Seger Banget!)

1/4 sendok teh garam dan merica

Cara pembuatan:

1. Oleskan 1/2 sendok teh mentega pada sisi luar roti.

Isi  dengan irisan tomat dan lembaran daging bacon.

2. Pada wajan penggorengan, lelehkan mentega dengan api sedang.

Pecahkan telur pada wajan.

(BACA : Pengin Kulit Sehat? yuk Bikin Smoothie Alpukat Kekinian, Dijamin Nagih)

Bumbui dengan garam dan merica.

Masak selama 3-4 menit atau sampai matang.

Letakkan telur di atas daging bacon. 

Sajikan.

Selamat mencoba!(*)

PROMOTED CONTENT