Grid.ID - Saat ini banyak sekali bahan alami yang bisa dijadikan sebagai obat herbal yang punya banyak khasiat bagi kesehatan.
Salah satu yang bisa kamu coba adalah rutin meminum air rebusan daun salam.
Ya, siapa sangka daun salam yang biasanya hanya dikenal sebagai bumbu dapur ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Dikenal Bermanfaat, Air Kelapa Ternyata Bisa Berbahaya Bila Dikonsumsi oleh Orang dengan Kondisi ini
Daun salam memiliki khasiat untuk mengatasi beberapa penyakit.
Ini mungkin bisa menjadi kabar baik bagi orang-orang yang tidak suka mengonsumsi obat berbahan kimia.
Berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan bila rutin mengonsumsi air rebusan daun salam.
Baca Juga: Bahaya Penggunaan Kertas Nasi yang Biasa Dijadikan Pembungkus Makanan bagi Kesehatan
1. Menurunkan kolesterol
Daun salam ternyata berkhasiat membantu menurunkan kolesterol.
Caranya mudah, Moms hanya memerlukan 3 gelas air putih dan 10-15 lembar daun salam.
Rebus 3 gelas air putih tersebut lalu masukkan daun salam ke dalamnya.
Setelah itu, tuangkan hasil air rebusan ke dalam sebuah gelas.
Konsumsi minuman ini sebanyak 2 kali sehari.
2. Mencegah diabetes
Penyakit yang diakibatkan karena banyaknya asupan gula dalam tubuh ini bisa dicegah dengan daun salam.
Caranya pun serupa, yakni dengan merebus beberapa lembar daun salam, lalu mengonsumsinya secara rutin.
3. Mengobati sakit mata
Mata adalah salah satu organ penting dalam tubuh manusia.
Jika mata mengalami sakit, maka kemungkinan besar seluruh aktivitas Moms akan terganggu.
Bagi Moms yang mengalami masalah mata, coba basuh mata dengan air rebusan daun salam.
Lakukan hal ini secara rutin hingga mata kembali sehat.
4. Meredakan penyakit asam urat
Penyakit asam urat kerap menganggu aktivitas sehari-hari karena rasa sakitnya.
Cara menguranginya adalah dengan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Rebus 10 lembar daun salam bersama air sebanyak kurang lebih 7 gelas.
Kemudian, konsumsi air rebusan setiap dua kali sehari.
5. Mengatasi masalah tukak lambung
Mengalami masalah pada lambung juga menyebabkan tubuh terhambat dalam melakukan aktivitas.
Nah, daun salam cukup ampuh untuk mengatasi masalah ini.
Baca Juga: Orang Tuanya Tajir Melintir, 6 Anak Artis ini Punya Kamar Super Mewah Meskipun Usianya Masih Balita
Caranya mudah, Moms hanya perlu menyiapkan setengah liter air dan 15-20 lembar daun salam.
Rebus daun salam tersebut lalu tambahkan gula aren.
Penambahan gula aren ini tidak akan ini tidak akan mengurangi khasiat daun salam.
Setelah itu, minum rebusan daun salam ini secara teratur.
6. Mengatasi masalah pencernaan
Gangguan pencernaan berarti gangguan penyerapan cairan makanan.
Kesalahan bisa saja terjadi karena makanan itu sendiri.
Baca Juga: 6 Bahaya Terlalu Sering Minum Bubble Tea, Mulai dari Sembelit Hingga Tingkatkan Potensi Diabetes
Gangguan pencernaan meliputi sembelit dan diare.
Atasi masalah ini dengan rebusan daun salam yang diberi sedikit garam.
Konsumsi minuman ini saat diare atau sembelit menyerang.
7. Menurunkan tekanan darah tinggi
Darah tinggi (hipertensi) bisa terjadi karena berbagai faktor.
Secara tak terduga, daun salam ternyata juga dapat mengatasi masalah ini.
Baca Juga: Fakta Seputar Brown Sugar yang Tengah Viral, Benarkah Lebih Sehat dari Gula Putih?
Moms hanya perlu merebus 7-10 lembar daun salam ke dalam 3 gelas air mendidih.
Minumlah satu gelas air rebusan tersebut dan setengah cankir sekali minum.
Lakukan hal ini secara rutin sebanyak 2 kali sehari. (*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul Ini Manfaat Rebusan Air Daun Salam untuk Kesehatan yang Tak Terduga
Inilah Wajah Pemenang Lomba Mirip Nicholas Saputra, Kantongi Rp500 Ribu, Mata dan Hidung Plek Ketiplek?
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
