Tangkal Radikal Bebas Dengan Segelas Kiwi Fruit Smoothie

Laporan wartawan Grid.ID, Ismayuni Kusumawardani

Grid.ID - Kiwi memang dikenal memiliki kandungan antioksidan.

Kandungan polifenol dan karetonoid membentuk antoksidan yang akan menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

Hasilnya mengonsumsi buah kiwi membuat tubuh lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

Agar lebih nikmat kreasikan buah kiwi dalam segelas smoothie sehat dan segar.

(BACA: Cegah Stroke dan Kurangi Risiko Alzheimer Dengan Segelas Smoothie Strawberry Kiwi)

Berikut adalah resep Kiwi Fruit Smoothie yang Grid.ID rangkum dari laman BBC Good Food.

Bahan:

3 buah kiwi, kupas

1 buah mangga, kupas dan potong kecil-kecil

500 ml jus nanas

1 buah pisang, kupas dan potong

PROMOTED CONTENT