Laporan Wartawan Grid.ID, Siti Maesaroh
Grid.ID - Duduk-duduk sembari bermain dengan smartphone memang sesuatu yang lazim dilakukan.
Namun mulai sekarang tampaknya kebiasaan ini harus dipertimbangkan kembali sebelum melakukannya.
Penggunaan smartphone secara berlebihan akan berdampak buruk bagi kehidupan.
Tak hanya berdampak pada kesehatan mental, penggunaan yang berlebihan bisa menyebabkan obesitas atau kegemukan.
Dilansir Grid.ID dari laman World of Buzz pada Senin (5/8/2019), sebuah penelitian yang dirilis 24 Juli di Konferensi Amerika LATIN 2019 ACC, mengungkap sebuah fakta yang mengejutkan.
Penelitian tersebut menemukan fakta bahwa seseorang yang menggunakan ponsel mereka selama lebih dari lima jam sehari, berisiko mengalami obesitas yang meningkat sekitar 43%.
Terlalu banyak bermain ponsel akan mendorong orang untuk mengembangkan kebiasaan gaya hidup yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
Alasannya cukup sederhana, bila seseorang terlalu lama terpaku dengan ponsel sepanjang hari, maka orang tersebut akan lebih banyak duduk daripada beraktivitas.
Hal tersebut juga semakin parah apabila bermain ponsel sembari menikmati makanan cepat saji, permen, ataupun makanan ringan.
Baca Juga: Awas, Kebiasaan Bawa Ponsel Saat BAB Bisa Jadi Penyebab Penyakit ini loh
Dokter spesialis jantung dan paru, Mirary Mantilla Morron mengungkapkan, menghabiskan waktu di depan ponsel memfasilitasi perilaku yang tidak bergerak dan mengurangi waktu aktivitas fisik.
Hal itu meningkatkan risiko kematian dini, diabetes, penyakit jantung, dan berkembangnya berbagai jenis sel kanker.
Hasil dari penelitian tersebut dilakukan untuk menyoroti salah satu penyebab utama obesitas fisik.
Baca Juga: Wajib Tahu! 4 Dampak Buruk Ponsel Bagi Otak Kamu
Khususnya yang berkaitan dengan penggunaan ponsel yang berkepanjangan.
(*)
Viral Polisi Tembak Polisi, AKP Dadang Iskandar Nekat Tembak Juniornya hingga Tewas, Ternyata Sempat Beri Ancaman Ini ke Polisi Lain
| Source | : | World of Buzz |
| Penulis | : | Siti M |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
