Grid.ID - Bantal dan guling menjadi teman tidur bagi sebagian besar masyarakat Indonesia.
Ya, selain kasur dan selimut bantal dan guling juga menjadi hal yang penting untuk membuat tidur semakin nyenyak.
Meskipun selama ini dianggap penting, ternyata tidur tanpa bantal ternyata dianjurkan karena bisa memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan maupun kecantikan wajah.
Menggunakan bantal saat tidur, berfungsi untuk meletakkan kepala dan leher agar sejajar dengan tulang belakang.
Tapi, kadang-kadang saat kamu terbangun justru merasakan sakit leher yang disebabkan oleh bantal tidurmu.
Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa tidur tanpa bantal itu dianjurkan.
Dilansir Grid.ID dari Boldksy, berikut ini yang akan terjadi jika kamu tidur tanpa bantal.
1. Menguntungkan Leher & Punggung
Tidur tanpa bantal akan membuatmu beristirahat dalam posisi alami tanpa rasa sakit.
Menggunakan bantal dapat menyaring otot-otot leher, bahkan menurunkan aliran darah ke kepala.
Viral, Pembeli Curhat Disuruh Bayar Biaya Pakai Sendok dan Garpu Saat Makan di Warung Mie Ayam, Nota Ini Jadi Buktinya
| Source | : | boldsky,grid.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
