Mulai dari Membantu Menurunkan Berat Badan, Ini Sederet Manfaat Tidur Tanpa Busana

Grid.ID - Telanjang biasanya diidentikkan dengan kehidupan bercinta saja.

Tapi kondisi telanjang atau tanpa memakai busana apapun bisa memberi manfaat kesehatan buat tubuh loh.

Khusus untuk wanita ada banyak manfaat yang bisa kalian dapatkan saat kalian tidak menggunakan busana apapun.

Melansir dari laman the times of India oleh Grid.ID merangkum sederet manfaat yang didapat saat kamu telanjang.

(BACA: Ini Bahaya Terburuk dari Paparan Sinar Matahari yang Dapat Merusak Wajahmu)

1.Meningkatkan gairah bercinta

Buat kalian pasangan yang sudah menikah saat kalian tidur tanpa menggunakan busana dengan pasangamu bisa melepaskan hormon cinta.

Sentuhan kulit dapat meningkatkan rangsangan secara emosionalmu dan suami.

2.Membantu menurunkan berat badan

Tidur tanpa menggunakan busana apapun mampu membuat suhu tubuh sedikit lebih dingin.

Suhu dingin lebih efektif dalam proses menghasilkan hormon yang membantu menurunkan berat badan saat tidur.

(BACA: Inilah Mitos Tentang Olahraga Angkat Beban, Gimana sih Kebenarannya?)

3.Menjaga kesehatan miss V

Tidur tanpa mengenakan busana apapun bisa membantu menjaga keseimbangan pH dari miss V dan membiarkan miss V sedikit "bernapas" dan beristirahat terlepas dari sentuhan dan tekanan underwear.

4.Membantu membuat tidurmu menjadi lebih nyenyak

Kita semua tidur merupakan salah satu untuk mengatasi rasa stres.

(BACA: Seberapa Sering Olahraga Kardio Harus Dilakukan Untuk Turunkan Berat Badan? Ternyata Nggak Banyak loh!)

Sebuah studi yang dilakukan oleh universitas Amsterdam menjelaskan menurunkan suhu tubuh dapat meningkatkan kualitas tidur.

Tidur tanpa busana dapat mengurangi suhu tubuh. (*)

PROMOTED CONTENT