Yuk Moms Bikin Banana-Berry Delight Smoothie yang Kaya Folat dan Vitamin C, Biar Janin Tetap Sehat

Pisang juga mengandung zat besi yang tinggi sehingga para ibu hamil bisa terhindar dari anemia.

Resep banana-berry delight smoothie bisa memenuhi segala kebutuhan ibu hamil.

Berikut resep banana-berry delight smoothie yang Grid.ID kutip dari laman fit pregnancy.

( BACA JUGA: Bosen Makan Telur yang Gitu-gitu Aja? Cobain deh Omelette Kentang Ala Spanyol Ini, Dijamin Rasanya Nomero Uno )

Resep:

1 buah pisang kecil, kupas

1 cangkir macam-macam buah berry, beku atau dingin

1/2 cangkir susu kedelai rasa vanila

2 sendok teh perasan lemon

( BACA JUGA: Mencampurkan Irisan Lemon Pada Minuman Ternyata Tidak Baik Untuk Kesehatan )

1/2 cangkir yogurt rendah lemak rasa vanila, dingin

Cara pembuatan:

1. Campurkan semua bahan dan blender sampai halus.

Sajikan.

( BACA JUGA: Mitos atau Fakta Kalau Secangkir Teh Bisa Membuat Kamu Semakin Kreatif, Ini Penjelasannya )

Semoga bermanfaat. (*)

PROMOTED CONTENT