3 Hal Menakjubkan yang Dilakukan Otakmu Saat Kamu Sedang Terlelap

Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi

Grid.ID - Saat tidur, jangan berpikir otak juga ikut menghentikan aktivitasnya.

Otak justru melakukan beragam aktivitas yang nggak bisa dilakukan saat kita sedang beraktivitas seperti biasa.

Termasuk mengumpulkan dan membuang memori, sampai bikin keputusan yang besar!

(BACA : B1A4 Alami Kecelakaan Mobil Menuju Konser, Begini Kondisi Membernya Sekarang )

Kira-kira apa lagi ya hal-hal yang dilakukan otak selagi kita tertidur lelap?

1. Membersihkan dan mengumpulkan memori

Kalau kamu merasa sedikit beban pikiranmu berkurang saat bangun tidur, itu bukan cuma perasaanmu aja kok.

Melansir Reader's Digest, sebuah studi mengungkapkan bahwa selama kita terlelap, sistem di otak akan membuang memori-memori yang dirasa tidak penting.

Selain membuang, otak juga mengurutkan dan menyimpan memori yang penting agar masih tetap diingat keesokan harinya.

(BACA : Prinsip MAYA, Strategi Pemasaran Produk Teknologi yang Membuat iPhone Masih Jadi Juara Smartphone )

2. Mengembalikan energi

Saat kurang tidur kamu merasa tubuhmu lemas?

Ini karena salah satu fungsi otak untuk mengembalikan energi tubuh tidak bekerja dengan optimal.

Otak mengontrol segala aktivitas tubuh termasuk suplai energi untuk beraktivitas.

3. Bantu tentukan keputusan besar

Saat kamu sedang bingung dalam menentukan keputusan yang penting, coba deh diamkan semalaman dalam tidurmu.

Sebuah studi yang mengatakan bahwa otak juga memproses kesulitan-kesulitan kita selama tidur sehingga saat bangun nanti kita bisa menentukan mana keputusan yang terbaik.

(BAC A: Kesal Kehidupan Pribadinya Sering Diusik, Sophia Latjuba Sentil Netizen dengan Saran Pedas Ini! )

Wah, keren banget ya! (*)

PROMOTED CONTENT