Murah dan Gampang Ditemui di Pasar, 4 Jenis Sayuran Ini Dipercaya Bisa Cegah Penyakit Kanker

Laporan Wartawan Grid.ID, Novia Tri Astuti

Grid.ID - Kanker adalah penyakit yang mematikan.

Apabila sudah menyerang, sel kanker akan sangat sulit untuk dihentikan pertumbuhannya.

Hal terbaik yang bisa dilakukan untuk mencegah kanker adalah dengan memulai hidup sehat.

Lantas makanan apa saja yang dapat menjadi pencegah sel kanker tersebut?

Baca Juga: Jadi Buruan Usai Disebut Mampu Sembuhkan Kanker, Kayu Bajakah Masih Dijual Bebas Meski Sudah Dilarang Pemprov Kalimantan Tengah

Melansir dari Vietnamnet.vn pada Senin (26/8/2019), Inilah makanan yang gizinya mengandung anti kanker yang sangat efektif.

1. Kubis

Kubis atau disebutku juga kol adalah salah satu jenis sayuran yang terlihat normal.

Tetapi siapa sangka kubis adalah salah satu dari 10 sayuran anti kanker yang terbaik.

Baca Juga: Hadir di Perayaan Ulang Tahun Luna Maya, Maia Estianty Sebut Sang Artis Sudah Move On: Semoga Tahun Depan Kabar Bahagia Ya Ama yang Spesial... Ehem

Memakan banyak sayur kubis dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi bahaya kanker.

Selain memiliki banyak manfaat kubis juga mudah untuk dicari dan sangat murah.

2. Seledri

Baca Juga: Dianggap Sepele, 5 Keluhan yang Terjadi Pada Tubuh ini Bisa Jadi Pertanda Kanker!

Seldri merupakan sayuran yang bisa menghambat kanker yang di sebabkan oleh bakteri usus.

Seledri membantu meningkatkan peristaltik, mengurangi kontak antar karsinogen dan mukosa usus besar.

Sayuran ini mudah ditemukan dan tidak mahal, selain itu seledri juga sangat mudah untuk ditanam sendiri.

Baca Juga: Menyehatkan Jantung Hingga Cegah Kanker, ini 8 Manfaat Makan Makanan Pedas bagi Kesehatan

3. Kembang Kol

Sayuran yang mengandung glukosinolat ini, dapat membantu melawan kanker dengan sangat efektif.

Kembang kol kaya akan glucoraphanin, gluconasturtian dan glucobrassicin yang termasuk dalam kelompok gula detoksifikasi.

Dua zat tersebut dipercaya bisa menetralisir racun dalam tubuh.

Baca Juga: Viral Siswa SMA di Kalteng Temukan Obat Kanker Mujarab, Tolak Hadiri Undangan ke Turki Sebelum Hasil Penelitiannya Dipatenkan

Konsumsi kembang kol secara teratur dapat mencegah kanker perut, paru-paru serta kanker kerongkongan.

Studi independen di Denmark, Inggris dan Finlandia juga menunjukkan bahwa mengonsumsi 100 gram kembang kol setiap hari mengurangi risiko kanker paru-paru, dan kanker prostat.

4. Tomat

Baca Juga: Hati-hati, Makan Mi Instan Berwadah Styrofoam Terbukti Berbahaya dan Bisa Memicu Kanker

Tomat mengandung sejumlah zat besar likopen-antioksidan kuat.

Tomat dianggap sebagai salah satu agen yang menghambat sel kanker sambil melawan pembentukan gumpalan darah di dinding pembuluh.

Tomat juga dapat menetralkan radikal bebas di dalam tubuh, serta pencegahan kanker lambung dan kanker saluran cerna.

Selain itu, tomat juga membantu mencegah kanker payudara dan kanker prostat secara efektif. (*)

PROMOTED CONTENT