Grid.ID - Tidur itu penting, sama pentingnya dengan bernapas dan makan untuk hidup.
Kekurangan tidur bisa menyebabkan masalah serius bagi kesehatan.
Meskipun banyak manfaat yang didapat dari tidur yang nyenyak, tidur dalam posisi yang salah juga dapat mempengaruhi kesehatan.
Melansir Grid.ID dari laman the times of India mengungkapkan bahwa posisi tidur yang salah dapat mempengaruhi kesehatan.
( BACA : Terlibat Kasus Kekerasan, Ini Status Laporan Farhat Abbas Terhadap Vicky Prasetyo di Kepolisian!)
Nah salah satu posisi tidur ini dianggap bisa merusak sistem saraf.
Posisi tidur lay on back, arms up atau yang sering kita kenal dengan posisi tidur terlentang dengan kedua lengan kita diletakkan di bagian belakang kepala.
Posisi seperti ini dianggap kurang baik.
Menurut sebuah survei dari 1000 orang responden 500 orang memilih tidur dalam posisi ini.
Posisi dengan lengan terselip di belakang kepala saat tidur akan memberi banyak tekanan pada saraf bahu.
( BACA : Demian dan Sara Rencana Akan Program Kehamilan)
Akhirnya, dapat menyebabkan kerusakan saraf.
Kamu mungkin akan merasa kesemutan dan mati rasa di bagian lengan, bahu bahkan di kepala bagian belakang.
Efek lainnya akan terdengar suara mendengkur.
( BACA : Gerhana Bulan Tanggal 31 Januari 2018 Adalah Fenomena Langka, Inilah Penyebabnya, Jangan Lewatkan)
Posisi tidur seperti ini akan menyebabkan sistem pernapasan menjadi sempit dan menghasilkan suara dengkuran. (*)
Thariq Halilintar Bantah Isu Belum Move On dari Fuji Usai Kepo Postingan Aisar Khaled, Kini Klarifikasi
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
