Laporan Wartawan Grid.ID, Ismayuni Kusumawardani
Grid.ID - Cuaca memang dingin tapi tak ada salahnya kamu bikin smothie.
Apalagi cuaca hujan seperti ini kamu butuh vitamin kan?
Vitamin ini akan membantumu menangkal berbagai penyakit di kala hujan.
Jump-start smoothies yang kaya vitamin C dari buah beri-berian bisa sekali menguatkan sistem imun.
(BACA : Lengkapi Makan Malammu dengan Resep Ayam Lemon yang Satu Ini)
Berikut resep jump-start smoothies yang Grid.ID kutip dari laman Good Housekeeping.
Bahan:
1 cangkir strawberry beku
½ cangkir blueberry segar
½ cup perasan jeruk
2 sendok teh jahe
(BACA : Resep: Camilan Pizza Bawang Bombay Super Enak! Kejunya Meleleh dan Bikin Nagih!)
¼ c.yogurt rendah lemak
2 es
Cara pembuatan:
1. Pada blender masukkan strawberry, blueberry, perasan jeruk, jahe, yogurt dan es.
Blender sampai halus.
Sajikan. (*)
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
