Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Sistem shifting kerja tiap perusahaan pastinya berbeda antara perusahaan yang satu dengan yang lainnya.
Ada yang menggunakan sistem 5 hari kerja dan 2 hari libur dalam seminggu.
Dan ada pula yang menerapkan sistem 6 hari kerja dengan 1 hari libur dalam seminggu.
Semua itu tergantung pada kebijakan masing-masing perusahaan.
(BACA: Dapat Panggilan Wawancara Kerja, Pakaian Ini Jangan Kamu Gunakan)
Studi baru-baru ini mengungkapkan bahwa bekerja selama 39 jam dalam seminggu dapat mendatangkan dampak buruk untuk kesehatan.
Bahkan dengan rutinitas pekerjaan yang monoton, akan membuat kamu merasa bosan.
Eits, jangan panik dulu karena Grid.ID berhasil merangkum beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi rasa bosan tersebut.
1. Tetapkan Batasan
Batasan yang dimaksudkan disini ialah startegi tepat untuk memanage waktu.
Misalkan setelah bekerja selama 8 jam di depan komputer kantor, sepulangnya kamu malah bermain gadget dan tidak beristirahat.
Ogah Ketemu Nissa Sabyan, Ririe Fairus Pilih Lakukan Ini saat Ayus Datang Bareng Istri Baru ke Rumahnya: Gak Penting Juga
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
