Inilah Segudang Manfaat dari Buah Anggur, Nggak Hanya Untuk Jaga Kesehatan Rambut loh

Grid.ID-Buah anggur dikenal dengan bentuknya yang kecil dan rasanya manis.

Ada tiga jenis buah anggur jika dilihat dari sisi warnanya.

Anggur merah memiliki rasa yang manis dan juicy yang lezat jika dikonsumsi dengan mentah.

(BACA : Dramanya Hampir Berakhir, Begini Pesan Junho 2PM untuk Penontonnya! )

Anggur hitam kaya akan nutrisi yang serupa dengan anggur merah atau hijau.

Melansir dari laman boldsky oleh Grid.ID merangkum segudang manfaat dari mengkonsumi buah anggur.

1. Meningkatkan fungsi otak

Mengkonsumsi anggur hitam secara teratur dapat membantu meningkatkan konsentrasi, daya ingat juga membantu menyembuhkan migrain.

Nggak hanya itu, anggur hitam mampu mencegah penyakit alzheimer karena bertindak sebagai agen pelindung otak.

2. Melindungi hati

Fitokimia yang terdapat dalam anggur hitam membantu mengurangi kerusakan otot jantung.

Anggur hitam juga membantu mengurangi dan mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT