Terapi Minum Air Sebanyak Setengah dari Berat Badan Bikin Tubuh Langsing Seperti Diet ala Model Bella Hadid

Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia

Grid.ID - Cara untuk menurunkan berat badan secara efektif selalu berkaitan dengan adanya perubahan gaya hidup jangka panjang dengan peningkatan nutrisi dan olahraga.

Para wanita ingin memiliki tubuh yang ideal seperti para seleb yang terlihat cantik dan seksi dengan outfit yang digunakan.

Sebenarnya, banyak cara untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan, salah satunya dengan terapi minum air.

(Mulai dari Membantu Menurunkan Berat Badan, Ini Sederet Manfaat Tidur Tanpa Busana)

Yap, ternyata selain bagus untuk menghidrasi kulit, manfaat meminum air bisa membantu menurunkan berat badan.

Seperti yang diutarakan oleh Charles Passler, ahli gizi dari New York, mengenai manfaat mengonsumsi air secara optimal untuk menurunkan berat badan.

“Orang bisa menurunkan berat badan dengan bantuan kandungan air,” ujar Dr. Charle Passler.

Trik menurunkan berat badan seperti ini juga diikuti oleh model Bella Hadid, loh.

(5 Langkah Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan dalam Waktu 2 Bulan Saja ala Kim Kardashian)

Percaya atau tidak Bella Hadid menurunkan berat badan dengan banyak mengonsumsi air setiap hari.

Menurut Dr. Charle Passler, ahli gizi pribadi dari Bella Hadid menganjurkan untuk mengonsumsi air sebanyak setengah dari berat badan tubuh kamu setiap harinya.

Lakukan kebiasaan ini setiap hari selama kurun waktu tiga minggu, cara ini dapat menurunkan berat badan secara ekstra.

Misalnya saja, jika kamu memiliki berat badan 80 kg, mulailah mengonsumsi air sebanyak 40 liter air.

(Tips Diet Sehat Biar Tubuh Cepat Langsing Tanpa Sakit-sakitan dari Supermodel Cantik Paula Verhoeven)

Dengan asupan cairan yang cukup banyak akan mencapai tingkat hidrasi optimal pada tubuh.

Karena jika tubuh tidak terhidrasi dengan baik, organ usus besar tidak akan bekerja dengan baik.

Ini dapat membuat kamu mengalami sembelit, dan tubuh akan terlihat membengkak daripada biasanya.

Bagaimana, kamu sanggup mengikuti triks yang dilakukan oleh Bella Hadid? (*)

PROMOTED CONTENT