Sering Terbangun di Tengah Malam, Mungkin 4 Hal Ini Jadi Salah Satu Penyebabnya

Grid.ID - Kamu sering tersadar di tengah malam?

Pertama-tama kamu nggak perlu panik.

Terbangun di tengah malam adalah hal yang normal dan merupakan salah satu cara kerja di dalam DNA manusia.

(BACA: Setelah 14 Jam Penerbangan, Camila Cabello Tetap Tampil Flawless dan Modis )

Hal ini diungkapkan oleh seorang penulis dan peneliti tentang tidur.

Dilansir Grid.ID dari laman women's health mengungkapkan pendapat sang peneliti ini lebih lanjut.

Menurutnya, sadar di tengah malam adalah salah satu hal yang sudah berlangsung sejak lama.

Manusia pada zaman dulu yang tidur di dalam gua sering tersadar di tengah malam untuk memastikan keadaan di sekitarnya aman.

Namun yang menjadi perhatian adalah jika tersadar kalian tidak bisa kembali tidur.

(BACA : Anti Gaptek! Nenek 81 Tahun Ini Sukses Raih Gelar Sarjana E-Commerce loh )

Beberapa hal ini mungkin menjadi alasannya.

1. Kencing di malam hari

PROMOTED CONTENT