Yuk Kepoin Mana sih yang Paling Bermanfaat, Mandi Pagi atau Malam?

Grid.ID - Mandi merupakan salah satu kegiatan untuk membersihkan tubuh manusia.

Tak hanya itu mandi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh salah satunya kesehatan kulit.

Hingga saat ini perdebatan masih terjadi untuk memilih mana yang lebih bermanfaat apakah mandi di malam hari atau pagi hari.

Melansir dari laman dailymail oleh Grid.ID mengungkapkan sebuah ringkasan studi berdasarkan dermatolog yang berbasis di New York.

(BACA: Jangan Sepelekan Menstruasi yang Lebih Pendek dari Biasanya, Bisa Jadi Karena Hal Ini, Nomor 3 Serem Juga, Apaan tuh?)

Studi ini bertujuan melihat pilihan yang dibuat masyarakat untuk memilih mana yang lebih bermanfaat mandi malam atau pagi.

Yang pertama kita lihat manfaat dari mandi malam.

Mandi di malam hari bisa membersihkan semua kotoran yang ada di tubuh, membantu tidur jadi lebih nyenyak dan kulit akan lebih sehat.

(BACA: HIV/AIDS Memicu Kemandulan, Bener Nggak sih?)

Yuk Kepoin Mana sih yang Paling Bermanfaat, Mandi Pagi atau Malam? | dailymail.com

Mandi di pagi hari dianggap bisa meningkatkan kreativitas seseorang.

Sebuah studi di Harvard menemukan bahwa orang yang mandi di pagi hari dapat memabntu rasa tertekan mereka menjadi sebuah inspirasi untuk menemukan ide yang kreatif.

Jadi mana yang lebih bermanfaat?

(BACA: Kulit Berubah saat Menstruasi? Rawat dengan Cara Ini, Mau Tahu?)

Berdasarkan pendapat para ahli, keduanya sama-sama bermanfaat bagi tubuh.

Mandi malam membantu untuk lebih rileks dan membersihkan segala kotoran yang ada di tubuh seseorang.

Mandi di pagi hari bisa membuat seseorang lebih siap dan bersemangat untuk menjalani harinya.

Apapun yang membuatmu merasa lebih baik, maka itu yang harus kamu lakukan. (*)

PROMOTED CONTENT