Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani
Grid.ID - Kehamilan hampir selalu identik dengan rasa mual atau morning sickness.
Tentu hal ini sangat mengganggu aktivitas sehari-harimu.
Apalagi jika kamu adalah seorang khawatir.
Tapi, mulai sekarang buang jauh-jauh tentang morning sick dan hal-hal yang kamu rasa buruk tentang kehamilan.
(BACA: Ingin Cepat Hamil? Konsumsi 5 Makanan Sehat Berikut Ini)
Dilansir Grid.ID dari laman parents, beberapa hal di bawah ini bisa menjadikan kehamilanmu adalah hal yang menyenangkan.
Penasaran? langsung simak di sini yuk.
1. Kembali ke sekolah
Sama seperti anak-anak yang membutuhkan pendidikan dari para expert.
Kamu juga membutuhkan hal yang sama selama proses kehamilanmu dampai persalinan nanti.
Daftarkan dirimu untuk mengikuti program persalinan atau pengasuhan anak.
Atau bisa juga dengan mengikuti kelas-kelas ibu hamil dan konsultasi laktasi.
(BACA: Jadi Solusi Untuk Miliki Keturunan, Seperti Apa Prosedur dan Biaya Program Bayi Tabung?)
2. Jadwalkan pemotretan di alam bebas
Dedaunan yang gugur selalu menjadi background yang bagus pada setiap sesi pemotretan.
Termasuk untuk kamu yang sedang hamil.
Kamu bisa menggunakan jasa para fotografer profesional ataupun dengan modal kamera ponsel pintarmu sendiri.
Setidaknya, ketika si kecil dewasa nanti kamu masih memiliki secuil kenangan tentang dia ketika di dalam kandungan.
3. Dapatkan vaksin anti flu
Mungkin ini terdengar sepele.
Tapi menjaga tubuh untuk tetap sehat itu sangat penting.
Apalagi ketika hamil dimana bisa saja sistim kekebalanmu menurun.
(BACA: Selain Morning Sick, Inilah 4 Hal Lain yang Akan Kamu Alami Ketika Hamil, Yuk Kepoin!)
4. Gunakan gaun-gaun yang nyaman
Buat dirimu secantik dan senyaman mungkin ketika hamil.
Salah satunya dengan mengenakan baju-baju terbaikmu untuk meningkatkan rasa percaya diri dan mood yang baik.
Mood yang baik akan membuatmu sedikit lupa tentang morning sick dan hal-hal lain tentang kehamilan yang tidak menyenangkan.
5. Jadwalkan untuk berolahraga
Tidak harus yang berat-berat.
Dengan berjalan kaki dan menghirup udara segar di pagi haripun sudah cukup untuk membuatmu rileks sepanjang hari. (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
