Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Setiap orang yang lagi diet pasti pernah melakukan kecurangan di 'cheat day'.
'Cheat day' adalah istilah saat kamu sedang beristirahat dari diet.
Saat cheat day biasanya kamu akan mengonsumsi makanan favorit yang nggak bisa kamu makan saat sedang diet.
(BACA: Habiskan Malam Minggu Bareng Keluarga dengan Menu Pasta Oriental Satu Ini)
Sayangnya, saat cheat day seseorang sering menjadi lepas kontrol dan akhirnya malah merusak proses diet yang sedang dijalani.
Kali ini Grid.ID punya rekomendasi resep dari Popsugar yang aman kamu konsumsi saat cheat day.
Cobain resep One-Pot Guilt-Free Chicken Alfredo ini dan kamu akan bebas dari rasa bersalah.
Bahan-bahan:
450 gr pasta fettuccine
1 siung bawang putih, cincang
1 cangkir yoghurt tawar
5 Minyak Aromaterapi yang Cocok untuk Mandi, Aromanya Menenangkan dan Membantu Meredakan Stres Usai Beraktivitas
| Penulis | : | Violina Angeline |
| Editor | : | Violina Angeline |
